Über uns
Ich bin Fabian, Psychologe und selbstständig. Am 4. November 2026 sind meine Frau Pia, unser Sohn Oskar und ich zu einer Weltreise aufgebrochen. Oskar war da knapp zwei. Wir sind neun Monate unterwegs, bis Ende Juli 2027. So lange ruht meine Arbeit, danach mache ich weiter.
Wenn ich davon erzähle, kommen fast immer dieselben Fragen: Ist das mit einem Kleinkind nicht wahnsinnig anstrengend? Was ist mit der Kita? Ist das nicht verantwortungslos?
Den letzten Anstoß gab ein Verlust in unserer Familie. Seitdem fragen Pia und ich uns öfter, was wir später bereuen würden, wenn wir es nie versucht hätten. Bei uns waren es zwei Dinge: Zeit mit Oskar, solange er sie noch jeden Tag mit uns verbringen will, und die Orte, von denen wir schon lange reden. Neugierig war ich schon immer, mit Kind ist das eher mehr geworden. Und ich halte es für einen Mythos, dass eine Weltreise nur etwas für Singles oder Paare ohne Verpflichtungen ist.
Man kann nicht alles aufschieben. Wir sind jetzt jung, jetzt fit, und mit Oskar wird jedes Abenteuer doppelt spannend.
Fabian
Warum dieser Blog
Die Erwartung, die mir am häufigsten begegnet: Wer mit Kind verreist, muss den Alltag zu Hause lassen, sonst klappt es nicht. Bei uns reist der Alltag mit, mit Mittagsschlaf, Zähneputzen und Trotzphasen. Die Abenteuer kommen obendrauf. Hier zeige ich, wie Familienalltag unterwegs funktioniert und wo trotzdem Platz für Abenteuer bleibt.
Viele Eltern haben das Reisen mit Kind innerlich schon abgehakt, meistens aus Sorge. Reiseratgeber machen es dann oft kompliziert und riskant, oder sie zeigen nur die Hochglanzseite. Ich schreibe über die guten Tage und über die anstrengenden.
Meine Themen: was die Psychologie über Mut, Angst und Routinen weiß, wie man als Paar ein Paar bleibt, wenn man 24 Stunden am Tag zusammen ist, Gesundheit unterwegs, Reisen mit wenig Gepäck und die Organisation einer langen Reise.
Kurz gesagt
Was uns anders macht
Mutig losgehen, Schritt für Schritt
Große Vorhaben teile ich in Etappen, die man sich zutrauen kann. Wir haben mit Wochenenden angefangen, dann kamen längere Trips, jetzt kommt die Langstrecke. Wie Kinder Mut lernen, steht in meinem Artikel über die Psychologie des Mutes.
Raus in die Natur, so oft es geht
Unsere besten Tage hatten wir draußen: mit dem Camper, auf dem Klettersteig, beim Trailrunning an der Algarve. Oskar braucht dafür kein Programm, ihm reichen eine Pfütze und ein Stock.
Abenteuer statt Pauschalurlaub
Wir reisen langsam, bleiben mehrere Nächte an einem Ort und tragen alles selbst. Für neun Monate haben wir drei Rucksäcke mit zusammen gut 20 Kilo dabei, am Flughafen ist keiner schwerer als 7 Kilo. Statt Buggy kommt eine Trage mit, die keine 300 Gramm wiegt.
Mit psychologischem Blick
Ich bin Psychologe und schaue bei jedem Thema nach, was die Forschung dazu weiß. Studien nenne ich mit Quelle, damit du selbst nachlesen kannst. Wie wir als Paar die Denkarbeit aufteilen, beschreibe ich im Artikel über den Mental Load der Reiseplanung.
Wo wir gerade sind
Unsere Route
Aktuell
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Als Nächstes
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Wer hier schreibt
Foto: Fabian frontal, draußen · 1500 × 1000 px (3:2) · WebP
Die Texte hier schreibe ich selbst. Als Psychologe interessiert mich, was in einer Familie passiert, wenn sich vieles auf einmal ändert: wie ein Kleinkind mit fremden Orten umgeht und wie man als Paar gelassen bleibt. Aus meinen Jahren im Gesundheitsmanagement habe ich die Freude an Listen und Abläufen mitgenommen. Für die Planung von neun Monaten hilft das ziemlich.
Trau dich. Von Kindern können wir uns abschauen, wie man die Welt entdeckt.
Fabian
Und Pia?
Pia ist Kinderärztin und schreibt hier nur ab und zu, bei medizinischen Themen als Gastautorin, immer ohne Werbung und ohne Kooperationen.
Gerade jetzt
Seit dem 4. November 2026 sind wir unterwegs, zuerst in Sri Lanka. Ab jetzt schreibe ich von unterwegs. Wo wir gerade sind, zeigt die Karte weiter oben.
Foto: Momentaufnahme aus der Vorbereitung, zum Beispiel Rucksäcke beim Probepacken, ohne Oskars Gesicht · 1500 × 1000 px (3:2) · WebP
Wo wir schon waren
Bevor es losging, waren wir schon in vielen Ländern unterwegs, oft im Camper, manchmal mit Rucksack. Eine kleine Bilanz:
24Länder gemeinsam bereist
DeutschlandÖsterreichSchweizItalienFrankreichBelgienNiederlandeSpanienPortugalSan MarinoSlowakeiSlowenienKroatienGriechenlandPolenTschechienSüdafrikaLesothoDänemarkNorwegenFinnlandSchwedenEnglandIrland
Du hast noch Fragen zur Reise, zur Ausrüstung oder dazu, wie das mit einem Kleinkind klappt? Vielleicht steht die Antwort schon in den Häufigen Fragen (FAQ).
Neue Artikel und Berichte von unterwegs verschicke ich zuerst über den Newsletter.
Wichtiger Hinweis: Die auf dieser Website geteilten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Bildung. Sie stellen keine psychologische oder medizinische Beratung oder Therapie dar und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch qualifizierte Fachleute (insbesondere bei Kindern). Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden suche bitte professionelle medizinische oder psychotherapeutische Hilfe auf.
Oskars Gesicht wirst du hier nie sehen
Ich schreibe hier öffentlich über unseren Alltag. Oskars Gesicht wirst du trotzdem nie sehen. Das ist die vielleicht bewussteste Entscheidung dieses Blogs.
Der Alltag liefert die Geschichten. Anderen Familien hilft vor allem, was wir daraus machen: der fachliche Blick, die Ideen und die Lösungen für Probleme, an denen wir selbst gerade sitzen. Dafür braucht es kein Gesicht.
Ob Oskar später öffentlich vorkommen will, soll er selbst entscheiden, wenn er alt genug ist, die Folgen zu überblicken. Nicht ich heute für ihn.
